Questo è più che yoga: è un ripristino completo in riva al mare. Rilascia lo stress, allenta la tensione e ritrova la lucidità attraverso il movimento consapevole, la respirazione, l'attenzione focalizzata e il rilassamento profondo. Adatto a tutti i livelli. Concludi l'esperienza con uno spuntino salutare sulla spiaggia e riparti sentendoti più calmo, leggero e pieno di energia. Concediti una mattinata per riconnetterti, ricaricarti e tornare a te stesso.
Cala de Moro, San AntonioMeeting Point
We will meet on the wooden deck and from there we departure to the exact spot.
Hatha Yoga1.5 Hours
Reset by the sea with Hatha Yoga, breathwork and deep relaxation. Calm a restless mind, restore your energy, then enjoy a healthy snack.
Sweet Healthy Snack
Beach yoga towels are provided.
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Acqua. Protezione solare. Copricapo.
Tutti i livelli sono i benvenuti. Non è richiesta alcuna esperienza precedente.
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Duis aute irure esse dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident.
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