Lleva tus brazadas de piscina al mar: avistar, respirar, dibujar y caminar, entrenado desde una tabla de remo y desde la orilla en una bahía segura y con boyas. Termina con un nado guiado de 1 km que realmente disfrutarás.
Technique on land20 minutes
Sighting and open-water basics before getting wet.
Drills in the bay1 hour
Coached sets with paddleboard support and video feedback.
The 1 km swim40 minutes
Guided group swim along the buoy line.
Swim buoy, cap and optional wetsuit.
Coach, paddleboard escort and video feedback.
Isotonic drinks after.
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Debes nadar 200 m cómodamente. Mayores de 14 años.
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